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구큰타

2019.05.22

자율운동 시간 중 체력단련 루틴

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태껸 동작에도 도움이 되야 하고. 힘쓰는 부우도 비슷해야하고 이런 저런 고민하면서 게다가 범용성을 통한 보편성도 고려해야해서

꽤 오래걸려 정리한 루틴. 

 

이럴때 하라고!!

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구큰타

서촌(웃대)에서 위대태껸을 수련하며 연구합니다. 여러분을 만난 것을 최고의 인연이라 생각하고 최선을 다하겠습니다.

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