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구큰타
2019.04.09 11:46

방과후 수업을 가면서

조회 수 12 추천 수 1 댓글 0
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날씨도 좋고 인왕산도 목련도 너무나 이쁘네요!!!

 

아이들 방과 후 수업일지라도 허공에서 손질, 발질만 하지 말라고 쉴드 들고가면서.



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    요근래 체육관에서 기본 기술 연습과 마주대기, 체력운동의 강도를 점차 높혀가며... 하다보니 체육관 가족들의 만족과 해소는 거의 실질적인 마주대기 연습과 실제 겨루는 방식으로 흘러가고 있습니다. 체육관 내 위대태껸 교육을 위한 나름의 얼르기(위대태...
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  2. 스타벅스 포크 컬틀릿 샌드위치 (돈까스 샌드위치) 경복궁 광화문 정부청사

    간만에 제자 1명이 도와주어. 체육관 홍보 겸 안내를 했는데, 나름 군대가기 전 시간을 비우고 도와주는지라. 뭐라도 먹여야 예의 아니겠습니까. 끝나고 저도 좀 먹어보고 싶었던 스타벅스 포크 커틀릿 샌드위치 이걸 먹어봤습니다. 음~ 고기 결이 꽤 괜찮더라...
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    그냥 저냥 걸어다닐 때나 지나가며 아 할리스구나 하고 다녔던 길인데 저녁에 아내랑 산책다가 들어갔습니다. 스타벅스나 경복궁 역 할리스와는 다르게 굉장히 밝은 계열의 색과 높은 천장, 넓은 테이블 배치 때문에 시원한 느낌이 들더라고요. 의자가 굉장히 ...
    Date2019.04.14 Category먹는거 By구큰타 Views17
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  5. 방과후 수업을 가면서

    날씨도 좋고 인왕산도 목련도 너무나 이쁘네요!!! 아이들 방과 후 수업일지라도 허공에서 손질, 발질만 하지 말라고 쉴드 들고가면서.
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  6. 태껸에 맞는 수업일지와 연습기술 세팅

    https://www.facebook.com/happyjunhostory/posts/385947798665966 아마 쉽지는 않을텐데. 이 게시물에는 무지 공감을 한다. 쉴틈없이 하면서 뭔가 무술하는 것같고 최종방향까지 항해사처럼 사람들을 이끌어야 한다는 점이 쉽지 않은 것 같긴합니다. 운영에 ...
    Date2019.04.08 Category체육관 By구큰타 Views10
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  7. 간만에 새벽운동

    간만에 새벽 유산소 운동을 하며 지나가는 길에 보이는 길냥이들. 피하지도 않아서 깜짝 놀램, 후 촬영.
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  8. 발길질들이 많이 세졌습니다.

    요근래 사람들이 좀 적은날엔 아주 기본기들을 집중적으로 디테일하게 합니다. 그중 성호군이 발길질이 파워가 많이 올라왔습니다. 계속 받아주고 끝나고 새벽이 되니 머리가 계속 울리고 미식거릴 정도였어요. 다행입니다. 한 명이라도 하나 하나 늘어가면 마...
    Date2019.04.04 Category성인반 By구큰타 Views10
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  9. ( 서촌 가성비열전 ) 효자동 초밥

    집에 효자동 초밥에서 초밥을 테이크 아웃했습니다. 1 개에 1만원 맛도 괜찮고 가격도 괜찮고 맛집에 그리 큰 흥미 있는 힙돌이가 아닌지라 이런거 아님 잘 안찾아 다니는데 맛도 맛있네요 대형마트 초밥세트랑 비교해도 가성비 좋고, 맛이나 질감은 훨신 좋은...
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    사람마다 다를 수 있지만 개인적으로 최고의 가성비 돈까스라면 종로 도서관 구내식당에서 먹는 돈가스를 좋아합니다. 공부할 것들이 있으면 아들녀석 데리고 가서 책도 보고 정리하면서 있으면 덩달아 공부도 하고 돈가스로 마무리. 가끔 체육관 식구들이랑도...
    Date2019.03.30 Category먹는거 By구큰타 Views23
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  12. 누굴까...?

    우리 체육관에서 입는 사람이 없는 옷인데. 수업하러 오니 이런게 사무실에 벗어져 있었다. 도대체 누가 막씁니까? 정리 정돈은 확실히 하시기 바랍니다. 주인 안나타나면 정리합니다.
    Date2019.03.28 Category체육관 By구큰타 Views45
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