노화를 방지할 수 있는 최상의 정보

노화를 방지하는 레지던트가 포함된 가장 훌륭한 정보입니다.
피할 수 없는 두 가지 점이 존재합니다.
한 사람,
모든 사람은 조만간 죽을 것입니다.
다음으로,
여러분은 나이가 들면서 나이를 먹는 신호를 분명히 보일 거예요.
이러한 제안을 검토하여 나이가 드는 몇 가지 영역에서 제공하는 방법을 배웁니다.

숫자에 너무 신경쓰지 마세요.
의사들은 여러분의 지방과 윗도리 같은 문제를 목표로 삼는데 매우 많은 보수를 받습니다.
만약 여러분이 몇 살인지,
몸무게가 얼마나 많이 나가는지,
그리고 몇 년의 결과로 얼마나 많이 줄었는지에 대해 곰곰이 생각한다면,
여러분은 여러분을 젊게 유지하는 일상 생활에서 중요한 요소들을 건너뛰고자 합니다.

훈련은 나이가 들면서 특히 중요합니다.
여러분의 시스템이 노화함에 따라,
그것은 계속해서 강력하고 유순함을 유지하기 위해 훨씬 더 많은 행동을 원합니다.
매일,
평일에 근무 시간에 50%씩 걷는 것을 약속하세요.
2일간의 파워 연습 루틴으로 한 주를 마무리하세요.
이렇게 하면 몸매를 유지할 수 있으며,
젊고 생기있게 유지할 수 있습니다.

친한 친구들로부터 월급을 올려주고 좋은 전력을 공급받을 수 있습니다.
친구를 사귀는 것은 결코 너무 늦지 않습니다.
밖으로 나가 새로운 사람들을 만족시키고 여러분이 연장되고 훌륭한 일상 생활을 할 수 있도록 도와줄 우정을 창조하세요.

n 나이가 들수록 집은 훨씬 더 무해한 성역이 됩니다.
여러분의 생활 공간을 개인화하고 성취할 수 있는 만큼 아늑하게 만들어보세요.
당신의 가정이 당신을 위로할 것입니다.

당신의 툴툴거리는 좋은 친구들을 모두 없애고 명랑하고 건설적인 종류만 유지하세요.
웃고 아주 좋은 시간을 갖는 것은 여러분이 더 젊어 보이는 데 도움이 될 것입니다.
이것을 깨달으면,
여러분은 분명히 여러분을 웃게 하는 모든 사람들의 회사에 훨씬 더 많은 시간을 투자하고 싶을 것입니다.

우리 모두는 매일 조금씩 나이를 먹는데 그것을 그만두기 위해 당신이 할 수 있는 문제는 하나도 없어요.
그러니 여러분이 더 성숙해질수록 더 현명해질 수 있다는 것을 확신하세요.
여러분이 효과적으로 나이를 먹고 어려움을 피하는 것을 확실히 하기 위해 작은 일을 하는 것보다 여러분이 게시물에 제공된 제안들을 더 높게 적용하고 있다는 것을 확신하세요.